SOPHROLOGIE

 

 

 

OBJECTIF :

Épanouissement

Mental, Émotionnel, Physique


OUTIL 


           
Notre souffle, énergie de la vie

 

MOYENS :

 


 Techniques simples, adaptables aux besoins de chacun.

 Méthode permettant à chacun d’acquérir les techniques qui lui conviennent,

 

               Et de devenir autonome et

               Acteur de son bien-être au quotidien.       

               Plus profond qu’une simple relaxation

               Entrer en connexion avec son corps,

               son mental, son émotionnel.

 

 

La sophrologie est un accompagnement et ne peut en aucun cas se substituer aux avis des professionnels de la santé et  à toute indication médicamenteuse.